Ця сторінка надається лише з інформаційною метою. Певні послуги й функції можуть бути недоступні у вашій юрисдикції.

How to fight FOMO in crypto trading

When it comes to crypto trading, FOMO can be your enemy. FOMO, or the "Fear of Missing Out," is a powerful emotion that can significantly impact your trading decisions.

First described by Dr. Dan Herman in an academic paper in 2000, FOMO gained notoriety in the trading world a few years later thanks to Patrick McGinnis' opinion piece in "The Harbus" magazine. As a result, the acronym has become a common term among traders, and for good reason.

At its core, FOMO is driven by anxiety — the fear that you're missing out on a better opportunity. This could be triggered by a dramatic headline, social media post, or knowing another trader that makes a big profit on a digital asset. When FOMO takes over, reasoning and making informed trading decisions can be challenging.

It's essential to understand the impact FOMO can have on your trading decisions. To help, we've put together some steps to overcome and manage it.

Steps to overcome FOMO

Do your research

Another acronym to get acquainted with is DYOR or "Do Your Own Research". As a fundamental step, take the time to thoroughly research a digital asset before investing in it. DYOR will help you avoid making impulsive decisions based on FOMO.

Have a trading plan

Create a clear trading strategy and stick to it: Having a defined trading strategy can be your lifeline once you jump into the sea of crypto. Setting entry and exit points will help you avoid making impulsive decisions based on FOMO.

Diversify your portfolio

Trading a range of digital assets can help reduce your risk exposure and prevent you from feeling like you're missing out on a single opportunity.

Use stop-loss orders

Set stop-loss orders to automatically trigger a sell order if the price of a digital asset drops below a certain level. Selecting a stop-loss will help you limit your losses and avoid making emotional decisions in a panic caused by FOMO.

Avoid checking the market too often

Having your eyes constantly glued to the market or charts can feed into your FOMO and lead to impulsive decisions. Instead, consider setting aside specific times of the day to check market activity.

Be self-aware

Be aware of your thoughts, actions, and emotions when you trade. For example, if you notice feelings of FOMO creeping in, take a step back and re-evaluate your trading strategy and goals.

Take a break

It may be challenging, but if you become too emotionally invested in a particular digital asset or feel overwhelmed by FOMO, take a break from trading. Giving yourself this time and space will help reset your logic and reasoning, gain perspective and help you make better decisions in the long run.

Whether you're a crypto vet or just starting crypto trading, remember to keep your FOMO in check and make rational decisions based on solid research and market analysis.


NOTHING IN THIS ARTICLE IS A SOLICITATION TO BUY OR SELL DIGITAL ASSETS. OKX DOES NOT ENDORSE ANY PARTICULAR DIGITAL ASSET OR STRATEGY. DIGITAL ASSETS HOLDINGS INVOLVE A HIGH DEGREE OF RISK, CAN FLUCTUATE GREATLY ON ANY GIVEN DAY, AND MAY EVEN BECOME WORTHLESS. YOU SHOULD CAREFULLY CONSIDER WHETHER TRADING OR HOLDING DIGITAL CURRENCIES IS SUITABLE FOR YOU IN LIGHT OF YOUR FINANCIAL CONDITION. OKX DOES NOT PROVIDE LEGAL, TAX, INVESTMENT, OR OTHER ADVICE. PLEASE CONSULT YOUR LEGAL/TAX/INVESTMENT PROFESSIONAL FOR QUESTIONS ABOUT YOUR SPECIFIC CIRCUMSTANCES.

Примітка
Цей контент надається виключно в інформаційних цілях і може стосуватися продуктів, недоступних у вашому регіоні. Він не призначений для надання (i) порад або рекомендацій щодо інвестування; (ii) пропозицій або прохань купити, продати або утримувати криптовалютні/цифрові активи; (iii) фінансових, бухгалтерських, юридичних або податкових консультацій. Утримування криптовалютних/цифрових активів, зокрема стейблкоїнів, пов’язане з високим ризиком, а вартість таких активів може сильно коливатися. Ви маєте ретельно зважити, чи підходить вам торгівля криптовалютними/цифровими активами або володіння ними з огляду на свій фінансовий стан. Якщо у вас виникнуть запитання щодо доречності будь-яких дій за конкретних обставин, зверніться до юридичного, податкового або інвестиційного консультанта. Інформація (включно з ринковими даними й статистичними відомостями, якщо такі є), що з’являється в цій публікації, призначена лише для загальних інформаційних цілей. Хоча під час підготовки цих даних і графіків було вжито всіх належних заходів, ми не несемо відповідальності за будь-які помилки у фактах або упущення в них.

© OKX, 2025. Цю статтю можна відтворювати або поширювати повністю чи в цитатах обсягом до 100 слів за умови некомерційного використання. Під час відтворення або поширення всієї статті потрібно чітко вказати: «Ця стаття використовується з дозволу власника авторських прав © OKX, 2025». Цитати мають наводитися з посиланням на назву й авторство статті, наприклад: «Назва статті, [ім’я та прізвище автора, якщо є], © OKX, 2025». Деякий вміст може бути згенеровано інструментами штучного інтелекту (ШІ) або з їх допомогою. Використання статті в похідних і інших матеріалах заборонено.

Схожі статті

Показати більше
como-saber-se-tenho-bitcoins
Bitcoin
Beginner
Trading guide

Comment Acheter du Bitcoin en 2025 : Guide Complet OKX

26 лип. 2025 р.
Початковий
OKX Bot Trading
Trading tools
OKX
Trading guide

How to use OKX's crypto trading bots

On top of our extensive trading pairs, decentralized finance offerings and opportunities to earn crypto , we provide customizable crypto trading bots to help traders leverage various automated trading strategies. In this guide we will cover:
25 лип. 2025 р.
12
CONVERT thumb 2
DeFi
Wallets
Futures

OKX Convert: Chuyển đổi tiền mã hóa không mất phí, không trượt giá

Trong thế giới tiền mã hóa đầy biến động và tốc độ, không phải ai cũng có thời gian, kỹ năng hoặc kinh nghiệm để thao tác trên các sàn giao dịch theo kiểu truyền thống. Với nhiều người dùng đặc biệt là người mới, việc phải hiểu order book, chọn cặp giao dịch, canh lệnh limit hay lo trượt giá là một rào cản lớn. Trong khi đó, nhu cầu cơ bản lại rất rõ ràng là đổi nhanh một đồng coin sang một đồng khác, không mất phí, không gặp rủi ro về giá.
25 лип. 2025 р.
Yield farming and staking
DeFi
Blockchain
Trading basics

What is liquid staking and how does it work?

Liquid staking, also known as soft staking, is a more advanced form of traditional staking that's available on many new-generation smart contract protocols. With liquid staking, users can access their locked funds for other crypto-based activities while still earning rewards from their original deposit.
22 квіт. 2025 р.
Просунутий
6
Technical analysis generic thumb
DeFi

Top 11 crypto lending platforms in 2024

Crypto lending platforms are one of the most revolutionary additions to the crypto industry. Although they’ve been around for a while, crypto loans became popular when the DeFi sector blew up in 2020.
22 квіт. 2025 р.
14
Technical analysis generic thumb
Technical analysis

Crypto technical analysis: your essential guide to reading crypto data

Though technical analysis in the cryptocurrency market might seem daunting, the term simply refers to the study of past market data in an effort to project future price movements. In essence, it allow
22 квіт. 2025 р.
Початковий
40
Показати більше